読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ラフなイラストブログ

日常でふと思った事をイラストや漫画にしています

気分をコントロールしたい

テンションの上がり下がりが激しい。

 

食事内容を記録すると体重が適正値に戻っていくように、思考を記録して客観的に観察していけば、自分の感情もコントロールできるようになるだろうか。

 

ジェットコースター以上の落差についていけない。クレバス級。

広告を非表示にする